Gesund essen

Gesund essen ist gar nicht so schwer wie viele vielleicht glauben. Einige Menschen assoziieren mit gesundem Essen sofort negative Begriffe wie Verzicht oder Einschränkungen. Für diejenigen, die Essen allgemein mit Lebensfreude und Genuss in Verbindung bringen, ist bereits eine positive Verbindung zu gesunder Ernährung vorhanden.
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Bewuster Genuss


Jeden Tag Fastfood zu sich zu nehmen, hat hingegen bei weitem nichts mit wirklichem Wohlgeschmack zu tun, sondern ist meist eine Ersatzlösung aus Mangel an Zeit und zuviel Stress. Doch gerade in Situationen, in denen man stärker belastet ist, gewinnt gesunde Ernährung noch mehr an Bedeutung.

Mehr Vielfalt


Genießen Sie auch mal ein Wiener Schnitzel, Pizza, Kuchen und Co. wohlportioniert und bewusst als etwas Besonderes, das man eben nicht jeden Tag haben kann. Wer viel Gemüse, mehr Ballaststoffe, dafür weniger Fett und Zucker zu sich nimmt, isst nicht nur gesund, sondern wird sich auch besser fühlen. Das Immunsystem wird gestärkt, wir sind energiegeladener, unsere Konzentration wird besser und unser Bewegungsdrang wird größer. Achten Sie bei Ihre Bestellung also immer darauf, das Sie in unserer Wochenkarte Möglichst viele Gesundheitsmenü auswählen. Die Gesundheitsmenü sind mit einem Herz gekennzeichnet.

Wochenkarte

Mit bereits 3 Gesundheitsmenü in der Woche wird das Immunsystem gestärkt. Sie sind energiegeladener, die Konzentration wird besser und Ihr Bewegungsdrang wird größer.
Brokkoli
4.90 €
09.11.2015
Brokkoli-Rahm-Gratin mit Käse
Rucolasalat
4.90 €
10.11.2015
Rucolasalat mit Trauben & Käse
Kartoffelpizza
4.90 €
11.11.2015
Kartoffelpizza mit Speck und Mozzarella
Hackfleischbällchen
5.90 €
12.11.2015
Gefüllte Hackfleischbällchen mit Paprikasauce
Hähnchenspieße
5.90 €
12.11.2015
Gegrillte Hähnchenspieße mit Frischkäse-Dip
Wraps mit Räucherforelle
5.90 €
13.11.2015
Mit Räucherforelle und Frischkäse gefüllte Teigtaschen
Schweinshaxn
6,20 €
14.11.2015
Schweinshaxn in Weißbiersoße und Kartoffelklöße
Gyros
4.90 €
17.09.2015
Ist besonders lecker
Watchers
Wer mit Weight Watchers abnehmen möchte, muss wissen, wieviele WW-Punkte man für eine Gemüsepfanne oder einen Salat berechnen muss. Damit Ihnen die Suche leichter fällt, haben wir in den meisten Fällen die WW-Punkte pro Menü angegeben.
Vegetarier
Sie sind Vegetarier oder probieren gerne neue Gerichte ohne Fleisch aus? Dann sind unsere neuesten vegetarischen Hauptgerichte genau das Richtige für Sie!

Wir beraten Sie gerne bei Fragen.
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Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen.
Goethe

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Gesund essen
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